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去屏幕左下角右键开机选项图标，找到控制面板 再找到windows更新 查找更新 安装即可。
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如果不需要更新可以关闭掉更新。
1.按Win+R打开运行，输入”services.msc“打开服务。
2.找到"Windows Update”，选择【属性】。
3.将Windows Update的启动类型修改为【禁用】，按【确定】保存设置就可以禁用自动更新服务了。
4.可以使用电脑管家，可以关闭系统更新。
具体操作如下：
工具／原料：联想启天m428台式电脑、windows8pc-20200331OAGL、联想6.1.7601
1、进入控制面板—Windows更新，将win8.1系统补丁更新到最新。
2、右下角会有win10推送图标，点击获取Windows10。
3、下载win10安装包，下载完成后点击“立即重新启动”；准备就绪后，点击“立即开始升级”。
4、这时电脑会重启，配置Windows10更新，升级过程需多次重启。
5、升级完成后，需配置win10系统，包括用户名等等，最后进入win10桌面。
将鼠标移到右下角，选择右边栏中的设置——更改电脑设置——在左面的最下面有windows更新。
当Win8有重要更新可用时，您会在登录屏幕收到通知。
与以前版本的 Windows 相同，仅可选更新可用时不会收到通知。
您可以按照以下步骤查看是否有可用更新(可选更新或其他)：
从屏幕右边缘滑入，然后点按“搜索”。如果您使用的是鼠标，请指向屏幕右下角，然后单击“搜索”。
在搜索框中输入“Windows Update”，点按或单击“设置”，单击“检查更新”，然后在左侧窗格中再次单击“检查更新”。
windows 8操作系统中可参考以下步骤关闭自动更新：
1、右击桌面上的“计算机”，选择“属性”；
2、单击最左下角的“Windows更新”；
3、再单击“Windows更新”窗口左侧的“更改设置”；
4、选择下拉菜单下的“从不检查更新（不推荐）”；
5、接着取消下面的两个复选框，在弹出的对话框中单击“确定”按钮；
6、最后再单击“确定”按钮保存设置就关闭系统自动更新了。
7、这时返回“Windows更新”窗口，提示处于最新状态了。
一、 确认电脑可以正常连接网络；
二、 关闭当前系统中运行的杀毒软件或防火墙软件；
三、 确认当前Windows系统时间无误，需要精确到分钟；
四、 您目前遇到的问题还有可能是远程的Windows Update服务器失去响应导致，可尝试间隔24小时后重新测试；
五、 您可以使用Windows系统的疑难解答工具尝试解决；
六、 若Windows无法更新或更新报错（比如提示“你的设备已过期，并缺少重要的安全和质量更新”），以下为解决方案：
【第一步】：请使用附件工具，鼠标右键，选择管理员模式，分别修复window更新、后台智能传输服务、windows网络诊断；
修复完成后可直接升级系统测试，无效继续执行下一步操作；
【第二步】：停止 Windows Update服务，必须以管理员身份进行登录，才能执行这些步骤。
1、单击打开“管理工具（通过单击“开始”按钮，再依次单击“控制面板”，然后单击“管理工具”；
2、双击“服务”。如果系统提示您输入管理员密码或进行确认，请键入该密码或提供确认；
3、单击“名称”列标题以逆序排列名称。找到“Windows Update”服务，右键单击该服务，然后单击“停止”。
【第三步】：删除临时更新文件
1、打开“计算机”；
2、双击安装Windows的本地硬盘（通常是驱动器C）；
3、双击Windows文件夹，然后删除SoftwareDistribution文件夹。
【第四步】：重新启动 Windows Update服务，必须以管理员身份进行登录，才能执行这些步骤；
1、单击打开“管理工具（方法同上）”；
2、双击“服务”。如果系统提示您输入管理员密码或进行确认，请键入该密码或提供确认；
3、单击“名称”列标题以逆序排列名称。找到“Windows Update”服务，右键单击该服务，然后单击“启动”；
4、关闭“服务”窗口和“管理工具”窗口。
如以上方案无效，建议您更换网络或者更换时间段升级。
七、 若开机提示”无法完成更新……“或“配置Windows update失败”，若您的电脑还可以进入正常系统或安全模式，解决方案如下：
1、您可以按“Windows 徽标键+R键”，即需要将Windows键和字母R同时按下；
2、输入“services.msc”按回车，快速调出“服务”；
3、找到“Windows update”服务，右击该服务并选择“停止”；
4、双击桌面的“这台电脑”或“计算机”图标，进入C:\windows\SoftwareDistribution目录，将DataStore和Download这两个文件夹内的全部文件删除；
5、再次找到“Windows update”服务，右击该服务并选择“启动”；
提示：如果仍然出现配置 Windows更新失败，正在还原更改的提示，则可能是某些因素在影响Windows更新的安装和配置，初步怀疑是安全软件的问题，您可以卸载安装的第三方安全软件之后再重复上面的操作。
八、 若您的电脑已经无法进入正常系统和安全模式，建议您备份数据后恢复出厂预装系统或重装系统。
1、打开电脑的控制面板进入；
2、进入控制面板后，找到“系统和安全”点击进入；
3、在“windows更新”下面有一个“启用或关闭自动更新”点击进入；
4、点开后，有四个选项，选择关闭自动更新即可。
