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1首先下载 Parallels Desktop 或 VMware Fusion，下载Windows系统镜像。
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2打开Parallels Desktop，新建虚拟机。
3将下载的Windows系统镜像拖入Parallels Desktop窗口，点击继续。
4取消勾选“该版本需要提供产品密匙”。
选择Windows工作场景，根据需求按说明选一个即可。
5后点击继续就会开始安装Windows，等待片刻即可安装完成。
6点击虚拟机右上角的设置按钮，设置Windows的硬件配置和选项，根据你的Mac配置来选择内存大小，如果不想同步Mac桌面文件，共享设置都取消即可。
所需工具材料：VMware Workstation 方法如下： 1、下载安装VM和原版win7镜像； 2、打开VM虚拟机，点击创建新的虚拟机；3、选择典型安装，点击下一步； 4、选中安装程序光盘镜像文件，点击浏览选择win7镜像文件； 返回到新建虚拟向导窗口，点下一步；5、Windows产品密钥：输入产品ID； 选择要安装的WIN7版本； 全名：输入计算机名，点下一步；6、输入虚拟机名称； 选择系统安装路径，点下一步；7、设置磁盘大小，点下一步；8、自定义硬件：设置虚拟机系统内存大小；9、自定义硬件之后就是创建磁盘，创建磁盘完成之后就开始安装系统了，等待安装完成即可。
win10专业版自带虚拟机的具体使用方法及步骤如下：
工具/原料：电脑，win10系统
1、首先打开电脑，然后点击打开windows键，接着选择在所有应用中找到“Windows 系统”，接着找到“控制面板”，打开。
2、接着点击选择程序，接着在程序中，点击打开“启动或关闭windows功能”。
3、然后在windows功能下面找到Hyper-V，并且勾选上，然后点击“确定”。
4、接着需要等待一段时间，安装完成后，选择重启电脑。
5、重启电脑之后，即可在所有应用中看到有一个“Hyper-V 管理工具”，点击打开，接着点击Hyper-V管理器即可看到虚拟机已经能够使用了。
要使用Windows自带的虚拟机，首先请确保Windows为专业版或其他支持虚拟机的版本，Windows家庭版是不支持Windows自带的虚拟机的，然后请确保计算机硬件能满足Windows虚拟机的运行条件。这一点对所有Windows版本均适用。
一般情况下，Windows默认并未开启Windows虚拟机（Hyper-U）功能，需要手动安装。安装Windows虚拟机（Hyper-U）的具体操作步骤如下：
一、打开“控制面板”。
在“桌面”上无法找到“控制面板”，可在“桌面图标设置”中手动添加。
图一 桌面图标设置
二、在“控制面板”中找到“程序”，打开。在“程序和功能“中找到”启用或关闭Windows功能“，点击打开。
图二 程序
图三 程序和功能
三、在打开的窗口中勾选”Hyper-U“，点击确定，等待安装完成。
图四 Windows功能
以上步骤对Windows7、8、10、11均适用！
最后，打开Hyper-U，安装操作系统既可使用了。
如果Windows中没有Hyper-U，还可以选择第三方虚拟机，常用的有VMware workstation（有免费版本）、Oracle VM VitualBox（开源免费）。
