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一般WIN7你把鼠标放在哪个程序那里就会有打开过的文件的记录，但如果用360等清过记录的就查不到了，还有把WIN7的使用过程功能关了也查不到
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清理电脑中浏览痕迹的步骤：
1、开始任务栏空白处，鼠标右键选择属性；
2、点开始菜单——自定义；
3、要显示的最近打开过的程序的数目：输入0；
要显示在跳转列表中的最近使用的项目数：输入0，点确定；
4、将隐私下的【存储并显示最近在开始菜单中打开的程序】前的勾去掉；
将隐私下的【存储并显示最近在开始菜单和任务栏中打开的项目】前的勾去掉，点确定。
一、 从任务栏中清除
当用户在使用win7运行程序进行各种操作的时候，在桌面底部的任务栏中都会显示出相应的程序图标，右键点击这个图标就会弹出一个菜单来，在这个菜单中会显示出最近使用这个应用程序打开的文件记录，用户可以清楚的了解到最近使用这个应用程序打开了哪些文件。
用户可以对这个菜单中的文件列表进行各种操作，如果想要删除某个记录，只需要右键点击相应的记录，在弹出的子菜单中选择“从列表中删除”选项，即可删除这一项记录了。
二、 从菜单栏中删除
win7在运行的时候，会把用户最近使用过的程序显示在开始菜单中，用户点击开始菜单后，就会看到各种应用程序的图标，方便清楚的了解到最近使用过何种程序。而在有些程序图标的右边会有一个黑色的箭头，表示着该程序最近打开了一些文件，则可以通过点击这个黑色的箭头来了解最近打开了哪些文件。在程序的右边，详细的显示出了最近打开的文件，而如果想要删除其中的某一个记录，只需要右键单击对应的文件名字，在弹出的菜单中单击“从列表中删除”项，即可完成对该记录的删除操作了。
三、 从“最近使用的项目”中删除
除了以上两种在应用程序的记录中删除对应的项以外，在开始菜单中还有一个“最近使用的项目”这个按钮，和上面两种方法略有区别，在这个“最近使用的项目”中显示的是电脑中最近打开的所有文件的记录。单击“最近使用的项目”右边的箭头，就会弹出来一个拥有各种文件记录的菜单，它显示了该电脑最近打开的各种文件，如果有些记录不想让别人知道，只需要把鼠标放到对应的记录上，右键单击“删除”，即可完成对该记录的删除操作，其他人即使再搜索这台电脑，也不会发现这个记录。
四、 从系统“隐藏”的记录中清理
上面介绍的三种清除使用记录的方法都是在常见的界面操作下完成的，而在win7中，还有一个被系统“隐藏”起来的“最近使用项目”的文件夹，这个文件夹中同样记录了使用了文件的历史记录，但是这个文件夹隐藏的较深，一般的用户都不会发现。打开的方法是在win7资源管理器的地址栏中输入它的相关路径(%APPDATA%\Microsoft\win\Recent\AutomaticDestinations)，然后按回车键，就进入了这个文件夹。不过在这个文件夹中，每个应用程序都适用了不同的编码，如果只看名字的话是分辨不出来的，如果想要知道是什么程序，可以选中对应的文件，右键单击打开“属性”窗口来查看详细信息即可，然后就可以在此进行相应记录的删除了。
以上介绍的是win7操作系统中几种比较常见的也很容易操作的删除使用痕迹的方法，对于一般用户的是用户记录都可以比较干净的清理掉，用户选择一种方法使用即可。不过有一些其他程序在使用中所产生的临时文件、缓存等并不在这些文件中，而用户如果想要删除这些文件的话，就需要熟悉软件的文件目录或者使用专门的清理软件来清理了。
查看开机关机时间的记录可以打开C盘里面的windows文件夹。
进入之后多按几次S，然后找到SchedLgU文本文档。
然后在这里面就能看到开机和关机的使用记录。
然后查看最近使用记录。可以看到看过的图片和视频打开的文档等。点击开始-我最新的文档就能看到。
查看最近运行了什么文件。打开开始-“运行”然后输入“recent”。
然后在这里面就能看到最近运行过的文件文档。
查看最近运行过的程序。打开C盘。windows文件夹。打开Prefetch文件夹。如果是最近电脑做了系统优化 就会看不到记录的。
一、清理运行框中的痕迹。
为了防止其他人窃视到自己的运行隐私，你最佳按下面办法来及时将运行框中的运用痕迹整理掉;
1)首先点击ghost win7系统中的开始--运行，在运行对话框中输入Regedit回车打开注册表编辑器;
2)然后依次展开定位到HKEY_CURRENT_USERSoftwareMicrosoftWindowsCurrentVersionEXPlorerRunMRU分支;
3)在对应RunMRU分支的右边子窗口中，顺次挑选每一个记载，并履行修改删去指令，将它们悉数删去掉，最终重启一下计算机，就会发现运行中的运用痕迹已经清除了。
二、每次运用网络蚂蚁下载程序或信息时，体系都会在该程序的下载列表中主动保留对应信息的下载地址，不合法用户能够依据这些地址将你的重要文件或程序悄然据为己有，然后给你带来安全丢失。为了防止这种现象的发作，你一定要牢固建立安全意识，下载完重要信息后，一定要及时将网络蚂蚁中的地址痕迹整理掉，具体方法如下：
1)首要翻开网络蚂蚁下载列表界面，选中列表框中比较重要的地址记载，再顺次单击修改菜单项中的删去指令，这样对应的地址记载就被铲除了;
2)同样地，再顺次选中其他重要的地址记载，并履行删去指令，将它们逐一从列表框中清除即可。
三、整理查找框中的痕迹，每次运用查找对话框查找重要信息时，近来几回的方针关键字都会被查找对话框主动回忆下来，其他人下次运用查找对话框时，就能轻松知道你近来几回的查找隐私，为了确保隐私的肯定安全，要将查找框中的隐私记载整理掉。
四、整理Office中的痕迹，运用Office中的任何一个程序来修改或拜访文档时，都会在对应程序的文件菜单项下面，留下近来的'浏览痕迹，单击这些拜访痕迹，其他人就能窃视到你的隐私信息。为此，你很有必要及时将这些痕迹铲除洁净。
五、整理剪贴板中的痕迹。要是履行了剪切或仿制操作后，体系将会腾出一小部分空间，来暂时保留当时被剪切或仿制的内容，在有的应用程序下，剪贴板乃至能将几十次的剪切、仿制内容主动保留下来，为了防止隐私信息外泄，你一定要记住及时将剪贴板中的重要内容删去掉
