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准备的工具：苹果电脑Mac。
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1、先按住“Command+Option+R”键，同时按下电脑开机键开机。
2、然后我们点击弹出窗口中的“磁盘工具”，如图所示。
3、然后点击弹出窗口中的“抹掉”，然后打开格式选项，选择“mac os扩展（log）”，输入“macintosh hd”，如图所示，然后单击右下角的“抹掉”。
4、最后，可以在弹出窗口中单击“重新安装os x”系统，就是恢复出厂系统了，这样操作即可。
1、重启电脑进入“恢复”模式。如果电脑死机并且没有解决办法，你需要把电脑格式化并重装Mac OS X系统。备份重要资料，因为清理电脑会删除硬盘上的所有数据。要想进入恢复模式，点击苹果菜单选择重启。重启电脑后一直按Command + R键不放，这样就进入了恢复程序。
2、删除磁盘。在“恢复”菜单中打开“磁盘工具”。列表中有电脑里所有的硬盘，选择你要清理的那一个。单击“清除”列表，在“格式”菜单中选择“Mac OS X Extended ”，为硬盘命名后单击“清除”。
3、连接到网络。安装系统时需要连接上网。可以用有线网络也可在屏幕右上角选择“Wi-Fi ”菜单使用无线网络。
4、重装Mac OS X。单击“重新安装Mac OS X”，然后单击“继续”。你需要同意软件协议，确认接受。之后选择你想将系统安装在哪个硬盘上。这个硬盘应该是在这一部分第二步中擦除的硬盘。
1、先把电脑强制关机，按住10秒中。
2、按住电源键和 shift 键。
3、SMC 试一下？？？
重置SMC的做法是：将电脑关机后，麻烦您按下键盘左侧的 Shift-Control-Option，并同时按下电源按钮，按住这些按键保持10 秒钟，然后松手，正常按开机键开机即可。
4、先将 Mac 关机，然后开机并立即同时按住Option、Command、P 和 R，持续按住大约 20 秒后松开这些按键，在此期间您的 Mac 可能会有闪屏等类似重启的情况
在会发出启动声的 Mac 电脑上，您可以在两次启动声之后松开这些按键。
在iMac Pro和2018 年起推出的 MacBook Pro 机型上，可以在 Apple 标志出现并再次消失后松开这些按键。
还不行的话，就去天才吧了，只能帮你到这里了；
1. 接上充电器，开机时按下Option键。
2. 按Command+ R键。Mac自动联网恢复并进入“MacOS X实用工具”。
3. 打开“磁盘工具”。
4. 选择磁盘，选取“分区”标签，选择“分区布局”（1个分区）。
5. 更改“名称”，更改格式为“MacOS 拓展（日志式）”。
6. 点击“选项…”，选择“GUID分区表”。
7. 点击“应用”，在弹出的窗口点击“分区”。
8. 退出磁盘工具，回到MacOS X实用工具，选择“重新安装MacOS X”。
9. 点击“继续”，提示“若要下载并恢复MacOS X，Apple将验证您的电脑是否具备此资格”。 10. 点击“同意”。
11. 选择磁盘，点击“安装”。
12. 耐心等待电脑下载并恢复系统。
