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可以的。2020年9月3日通过虚拟机测试了一下，微软官方免费升级Windows10的通道还依然可用。但前提是当前的系统是Windows7/8，且已经激活（方法不论,Windows 7比Windows 10更容易激活），升级后个人文件和软件依然在，可不要太香。
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可用方法方案一：访问Windows 10官网，点击“立即更新”。
方案二：访问Windows 10官网，点击“立即下载工具”，全部默认“下一步”。
方案三：在MSDN或其他途径下载“官方发行正式版Windows10的ISO文件”加载或者解压后，点击“setup”，全部默认“下一步”。
方案四：“官方发行正式版Windows
10的ISO文件”加载或解压后，将“sources”文件夹中的“gatherosstate.exe”单独复制到一个文件夹中并以管理员身份运行。gatherosstate是负责数字许可证获取的程序，会收集电脑硬件信息，并生成一个文件“GenuineTicket.xml”。安装Windows系统完成后再将“GenuineTicket.xml”文件复制到“%ProgramData%\Microsoft\Windows\ClipSVC\GenuineTicket”目录下，Windows
10将自动永久激活。
从Windows
7/8免费升级到Windows 10的整个流程其实是比较简单的：1、先判断当前的Windows
7/8是否已经激活（可直接读取注册表项，通过一个简单的判断语句实现）。2、Windows
7/8已经激活且联网，执行数字许可证获取程序（gatherosstate），从微软官网获取一个xml格式的数字证书。3、解压系统文件到系统盘（C盘），而使用第三方软件安装系统一般只有这么一步。4、复制xml的数字证书到系统许可证目录，然后重启。5、升级成功后，如果系统更新后功能正常，且网络正常，就可以免费获得正版的Windows
10。
什么情况下不能白嫖免费的Windows
101、使用Windows
10第三方镜像(GHO、ISO)，或者使用官方正式发行的ISO，但使用第三方工具升级。2、使用预览版Windows10的ISO镜像升级。3、使用LTSC版的Windows
10镜像升级（LTSB版的Windows
10镜像可用）。4、不是升级，而是重装。比如U盘、PE重装系统。5、使用官方正式发行的Windows10升级，但全程未联网。
为什么已激活的Windows7/8可以免费升级Windows 10这种免费的升级方法是被微软官方许可的，这意味着不再需要支付一大笔钱从Windows7/8就可以升级至Windows10。
据微软的一位前员工透露：免费升级是微软的一次营销策略，微软可能不会在短期内取消这个升级通道。通过其他方法免费使用Windows10很多小伙伴们到这里会说了，我现在使用的是Windows10，难道我要备份一下重要资料和文件，先装一个Windows
7/8先，然后想法激活Windows 7/8再升级到Windows10，这太费事了。
说这话的小伙伴一定是使用的KMS激活的Windows 10，这种一般是通过网上下载的Windows 10激活工具激活的，这种激活方式只能使用180天，过了180天后需要重新进行激活。
KMS激活过程：KMS服务端安装密钥后，通过互联网连接微软授权许可服务器激活自身KMS服务；KMS客户机在初始化时，访问KMS服务器域名，再通过DNS
Server解析到KMS服务器的IP地址；DNS
Server定期内网保持与KMS服务器集群通讯，如果当探测到一台KMS服务器异常时，则自动将域名解析到另一台KMS服务器上；KMS服务器与客户机一般通过1688端口通讯，并自动激活客户机系统。客户机每180天会再次联系KMS服务器激活。
KMS确实是微软官方的激活方式，软件开发者搭建的KMS服务器如果被微软发现是违规操作，会直接封杀密钥，从这个服务器激活的所有电脑都会回到未激活状态。另外，某些病毒会伪装成激活工具，通过激活工具下载站点进行病毒传播。还有一些小伙伴们会从网上花十几块钱购买Windows
10的激活密钥。并且有的还支持重装。
虽然这种方式可以避免180天重复激活，还可以避免使用激活工具而中毒。我们且不论这些确实可以激活Windows的密钥渠道，但大家可以想一想正版的Windows激活密钥真的有这么便宜吗？总结现在还是有许多人在用Windows7，如果电脑的性能允许还是建议升级到Windows
10（但有一些行业软件不兼容Windows10的不建议系统做任何升级）。Windows
10已经相当稳定和成熟，系统的安全系数也比以往的版本要高。
我们不能总活在对Windows 7的习惯中，要适应现在的Windows 10。当然倡议大家使用正版系统和软件，这是对软件公司和开发者的一种肯定和回报。以上个人浅见，欢迎批评指正。认同我的看法，请点个赞再走，感谢！喜欢我的，请关注我，再次感谢！
安装win10系统步骤：
1、用【u深度u盘启动盘制作工具】制作u盘启动盘，插入电脑usb接口，设置好开机启动项进入u深度主菜单界面，选择“【02】u深度win8pe标准版（新机器）”并回车，
2、在u深度pe装机工具中，点击“浏览”按钮选择win10系统镜像安装在c盘中，点击确定即可。
3、程序提醒执行还原操作，勾选“完成后重启”复选框，然后点击确定，
4、接着是程序还原过程，还原成功后会重启计算机，然后进行程序安装过程，请耐心等待。
5、程序安装结束就可以进行电脑常规设置了，设置完便进入win10系统桌面，等待部署结束就可以使用了。
《Windows10 20H2纯净版下载附系统安装激活教程》百度网盘资源免费下载:
链接：
?pwd=zm5y 提取码：zm5y
Linux Ubuntu 18.04是世界领先的开源操作系统。目前广泛应用于个人电脑、IoT/智能物联网、容器、服务器和云端上。Linux系统相信众多喜欢DIY的用户不会觉得陌生，这是一款开源的计算机系统，而我们的ubuntu(乌班图系统)就是一个基于其开发的操作系统。ubuntu拥有两种版本服务器版和桌面版，总得来说两者都是一样的，用户只要添加一点东西就是我们的桌面版，将这部分东西去掉就是服务器版。
插入win10系统盘（U盘）后，重启按ESC选择U盘安装win10系统（产品线不同，启动项的进入快捷键不同，华硕笔记本是按ESC，台式机或主板是按F8）
开始引导镜像
选择语言、键盘等设置后，选择“下一步”
点击“现在安装”
安装程序正在启动
在验证秘钥的阶段，有秘钥就直接输入，也可以暂时选择跳过
同意许可条款
选择“自定义”
接下来进行分区，【Windows7需要点选“驱动器选项（高级）”】
点击新建分配C盘大小，这里1GB=1024M，根据需求来分配大小
如果需要分配C盘为100GB，则为100×1024=102400，为了防止变成99.9GB，可以多加5-10MB
这里把127GB硬盘分为一个分区，点击新建后点击应用
Windows会自动创建一个引导分区，这里选择确定
创建C盘后，其中系统保留盘会自动生成，不用管它。做完系统后会自动隐藏此分区，接下来选择C系统安装的路径，点击下一步
如果分了很多区的话，不要选错安装路径
正在复制文件和准备文件，接下来大部分阶段都是自动完成的
下图是个步骤都是自动完成的，接下来会自动重启
Windows将自动重启，这个时候可以将U盘拔掉
重启后Windows依然是自动加载进程的。期间会重启数次，正在准备设置
准备就绪后会重启，又到了验证产品秘钥的阶段，有秘钥可以直接输入，也可以暂时选择以后再说
快速上手的界面，选择使用快速设置即可
到这里系统差不多已经安装完了，为这台计算机创建一个账户和密码，密码留空就是没有设置密码
接下来，Windows这种设置应用，等待最后配置准备
Windows安装完毕，请尽情使用吧
自动跳转到桌面
光盘安装win7系统的方法：
先下载win7系统的iso文件到本地硬盘；
准备一张空的DVD、CD光盘，然后刻录Win7（ios的文件格式）到你光盘上；
用大一点的U盘、移动硬盘把旧系统里面的重要文件备份；（如果全盘格式化，这一步忽略）
把刻录好的win7系统盘放入需要重新安装操作系统的光盘驱动器里并启动计算机；
启动过程中按del键进入BIOS设置CD-ROM引导，或者启动过程中按F12键直接选择CD-ROM启动；
出现Windows 7 安装界面，首先依次选择为中文（简体），中文（简体，中国），中文（简体）-美式键盘，选择好了点击下一步，然后点击“现在安装”；
安装程序启动过程中会出现安装协议，把接受许可条款的勾选中；
一直下一步，直到出现分区的界面，这里选择第一个分区，类型为系统，再点击下一步（再这之前可以格式的第一个分区，在驱动器选项（高级）（A）那里）；
分区完成以后等待一会，过一会提醒安装程序正在启动服务，再提醒重新启动您的计算机后安装过程将继续，这里是全自动的；
再次重新启动以后取出安装光盘，会自动检测用硬盘引导进入系统，这里出现正在启动Windows画面，安装程序正在检查视频性能，再看到让设置计算机名称这里输入PC名字（随便取个名字），在点击下一步，密码界面跳过，不要输入，紧接着画面转到输入密钥，如果是正版那就填写，如果不是，就不要填写，后期使用激活工具就可以了。
本地硬盘安装方法：
一般情况下，下载的都是ISO格式的镜像文件，将WIN7的安装包解压出来，用winrar、winzip、7Z、好压、软碟通等等都可以解压；
将这些文件复制到一个非系统盘的根目录下，系统盘大多数都是C盘，而根目录就是某个磁盘，比如F盘双击后进去的界面，一定不要放到文件夹里；
下面就需要一个软件来帮忙了，就是NT6HDD Installer（NT6 HDD Installer百度搜索下载安装这个软件），下载后放到之前存放win7安装文件的盘符的根目录，也就是和win7的安装文件放到一起然后运行，如果用户现在的系统是XP可以选择1，如果是vista或者win7选择2，选择后按回车开始安装，1秒钟左右结束，之后就是重启系统了；
在启动过程中会提示用户选择要启动的操作系统，这时选择新出来的nt6 hdd Installer mode 1选项；
下面就开始安装了：点击现在安装-选择我接受条款-选择自定义安装（第一个很慢很慢）-驱动器选项（高级）-如果想安装双系统，找个非系统的盘符安装，如果只想用WIN7，那就格式化之前的系统盘（之前一定要做好系统盘的备份）；
步骤5分区完成后，剩下的步骤都是常规的，按提示完成就可以了。
