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开始-设置-控制面板-性能和维护-电源选项-电源使用方案设为家用办公桌，然后根据你的情况设置下面的三个选项，点应用-确定，退出即可。
一个是你设置屏幕保护的时间，也可将屏幕关闭或将屏幕关黑，离开10分钟就不要使用休眠或待机了。右键桌面——属性——屏幕保护程序——电源——休眠——在“启用休眠”加对勾——确定。
休眠状态 在桌面属性中屏保选项下面有 关于电源选项
“控制面板-电源选项-休眠”里有个“启用休眠”的选择框，选上按“确定”就可以了？ 但“休眠”和“睡眠”有什么区别，呵呵。不清楚，因为我没用vista，所以不知道前者在“胡柴”还是真是如此！呵呵
XP 的话只有休眠，没睡眠
只有visit操作系统才能睡眠
1 打开“控制面板”→“电源选项”，在“休眠”标签中，在“启用休眠”项打勾即可启用休眠功能。如果此项不可用，则说明你的电源不支持休眠功能。或如果你安装了还原精灵等一些保护软件，也无法启用休眠功能。
2 打开电脑的休眠功能后，在“电源选项”的“电源使用方案”标签中，可设定“系统休眠”的时间，如选择“20分钟之后”，则电脑在无键盘或鼠标操作，且无读写硬盘操作的20分钟后，系统自动进入休眠状态，然后关闭电脑电源。
3 在“开始”→“运行”的命令行输入 at 8:10 rundll32 powrprof.dll,SetSuspendState 注意大小写，然后按“确定”即可。可以让电脑定时休眠（即8:10进入休眠状态）。
4 手动进入休眠状态
（1）在“电源选项”的“高级”标签中，可设定“在按下计算机电源按钮时”进行什么操作，可选择“休眠”，此时按下计算机电源按钮，则使电脑进入休眠状态。或将“在按下计算机睡眠按钮时”选择为“休眠”，则此时按下键盘上的“SLEEP”键，也可使电脑进入休眠状态。
（2）也可以在“开始”→“关闭计算机”（或“关闭系统”）中选择“休眠”，也可以使电脑进入休眠状态。如果关机对话框只有“待机”，则可按下Shift键使它变成“休眠”。(3）在“开始”→“运行”对话框里写： rundll32 powrprof.dll,SetSuspendState 注意大小写，按“确定”即可。
（4）或者建立一个批处理文件，输入以上那行命令。再在桌面建立一个快捷方式，这样每次双击这个快捷图标即可使电脑进入休眠状态。
设置方法：
1、点击任务栏的开始菜单，找到“控制面板”选项，然后打开了控制面板，在控制面板中找到“电源选项”按钮。
2、双击“电源选项”即可打开电源选项的设置窗口，然后在点击选择“更改计算机睡眠时间”选项。
3、最后在哦更改计划的设置上面设置“关闭显示器”的时间和“使计算机进入睡眠状态”的具体时间。这里设置的时间就是看用户自己随意设置了。设置完成后，然后点击“保存修改”即可完成电脑待机时间设置的操作了。
1通过开始菜单按钮打开控制面板。
2在控制面板中，找到电源选项并打开该功能。
3打开电源选项后，在左边的菜单中找到【更改计算机睡眠时间】，单击打开。
4在打开的更改计算机睡眠时间功能窗口中，我们可以看到【使计算机进入休眠状态】配置功能，这里我们可以设置用电源下的休眠时间和接通电源下的休眠时间，修改好时间后点击保存修改，电脑的休眠时间就修改好了 5 除了设置电脑的休眠时间之外，这里在顺便教大家如何修改唤醒时跳过密码。首先如果你还停留在修改休眠时间的界面中，那么请返回到第3步中的界面中，在这个界面中找到【唤醒时需要密码】这个功能菜单，点击进入该配置界面。
6进入到该界面中，我们可以看到画红线的地方，可以选择唤醒时的密码保护，需要密码和不需要密码，如果你不想要的话直接勾上不需要密码就好了。
如何设置电脑的睡眠时间刚买的笔记本电脑，系统中的设置都是默认的，而对于电脑睡眠的时间来讲有时候很让人头疼，刚刚离开一会儿电脑就睡眠了，等启动的时候又要输入密码。下面我来教那些新手们，如何设置电脑的睡眠时间及唤醒时跳过密码。方法/步骤1通过开始菜单按钮打开控制面板。
2在控制面板中，找到电源选项并打开该功能。
3打开电源选项后，在左边的菜单中找到【更改计算机睡眠时间】，单击打开。
4在打开的更改计算机睡眠时间功能窗口中，我们可以看到【使计算机进入休眠状态】配置功能，这里我们可以设置用电源下的休眠时间和接通电源下的休眠时间，修改好时间后点击保存修改，电脑的休眠时间就修改好了。
5除了设置电脑的休眠时间之外，这里在顺便教大家如何修改唤醒时跳过密码。首先如果你还停留在修改休眠时间的界面中，那么请返回到第3步中的界面中，在这个界面中找到【唤醒时需要密码】这个功能菜单，点击进入该配置界面。
6进入到该界面中，我们可以看到画红线的地方，可以选择唤醒时的密码保护，需要密码和不需要密码，如果你不想要的话直接勾上不需要密码就好了。
7好了，两个电脑的技巧已经讲完了，新手们你们学会了吗，快来试试看吧！参考资料：百度经验参考链接：http://jingyan.baidu.com/article/19020a0adcea09529c28424c.html———————————————分割线——————————————————满意请采纳(⊙o⊙)，以上是软硬谦施团队为你带来的回答。如果有什么不懂的可以追问，以后有什么问题可以向我提问或者向我的团队提问。(*^__^*) 嘻嘻……
