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看看教程吧，有《21天精通sql数据库》，由浅入深，还算不错的，学过这个以后，再看看sql的help.方法是进入sql企业管理器，F1
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这个绝对是精通sql的方法之一
SQL学习路线
1、下载安装MySQL，或者安装软件phpstudy（这个软件自带了mysql数据库，而且安装启动方便）。
2、我这里用的是phpstudy，打开phpstudy后，点击下图中的启动，点击后数据库服务就会启动了
3、下载安装Navicat软件
这个软件可以轻松连接数据库，我们可以在这个软件中练习学习SQL语法
4、使用Navicat建立数据库连接
点击文件——新建连接，连接名随便填写，比如写“本地”。主机名、端口都不需要修改，用户名和密码都是root（因为我们安装的phpstudy里的mysql默认用户名密码就是root），点击连接测试显示为成功后点确定保存。
以后再次访问时，双击即可。
5、下载习题进行学习，内含习题需要用到的数据表。
6、导入第5步中下载的数据表。（后台回复关键词“SQL”获得）
右击第4步中的“本地”，新建一个数据库test1，双击打开新建的数据库（打开后颜色是绿色）。
拖拽刚才下载的数据表文件（sqltest1.sql）到test1上面。
这时会出现上述弹窗，点击开始，等待导入完成后，点击关闭
在左侧空白处右击，选择“刷新”，即可看到刚才导入的数据表了。
7、打开sql语法编辑器
如下图点击查询——新建查询，在空白处输入sql语法，点击运行，如果输入错误会有报错，输入正确则会返回查询内容。
8、边做边学
打开第一部分习题，边做边学，通过查询w3c的sql语法手册完成
9、巩固练习
尝试不看sql语法手册，独立完成第二部分习题。
以上是sql的学习路径。
1、对于一些初步接触SQL的朋友们来说，最最基础的东西不是开发，不是部署数据库，而是一些简单的维护了，现在就说说在数据库上一些简单的操作
2、首先安装好的SQL有一大堆应用图标。我们简单使用，只用SQL Server Management Studio就行
3、打开SQL Server Management Studio连接数据库。如果数据库本身是安装在本机上的，那么服务器名称输入“.”，身份验证使用windows验证就行
4、如果数据库装在远端，那么你输入正确的IP地址，使用正确的用户名（一般是sa）和密码进行登录
5、进入数据库以后，我们可以在左侧看到整个数据库快照。我们可以点开某一个表，查看到具体的表名
6、知道了想要操作的表名称，我们可以使用SQL语句进行操作。例如下边我用的select命令，可以查看我的一个库中某个表的数据
7、还有insert、update、delete命令，但是对于咱们初学者来说，这些进行数据修改的命令还是慎重使用，操作前最好先备份
【名称】SQL教程
【大小】1.30M
【格式】DOC格式
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在关系数据库实现过程中，第一步是建立关系模式，定义基本表的结构，即该关系模式是哪些属性组成的，每一属性的数据类型及数据可能的长度、是否允许为空值以及其它完整性约束条件。
定义基本表：
CREATE TABLE（[列级完整性约束条件]
[，[列级完整性约束条件]]…
[，[列级完整性约束条件]]
[，表列级完整性约束条件]）；
说明：
1、中是SQL语句必须定义的部分，[]中是SQL语句可选择的部分，可以省略的。
2、CREATE TABLE表示是SQL的关键字，指示本SQL语句的功能。
3、是所要定义的基本表的名称，一个表可以由一个或若干个属性（列）组成，但至少有一个属性，不允许一个属性都没有的表，这样不是空表的含义。
多个属性定义由圆括号指示其边界，通过逗号把各个属性定义分隔开，各个属性名称互不相同，可以采用任意顺序排列，一般按照实体或联系定义属性的顺序排列，关键字属性组在最前面，这样容易区分，也防止遗漏定义的属性。
4、每个属性由列名、数据类型、该列的多个完整性约束条件组成。其中列名一般为属性的英文名缩写，在Microsoft Access 2010中也可以采用中文，建议不要这样做，编程开发时不方便。
5、完整性约束条件，分为列级的完整性约束和表级的完整性约束，如果完整性约束条件涉及该表的多个属性列，则必须定义在表级上，否则既可以定义在列级也可以定义在表级。
这些完整性约束条件被存入系统的数据字典中，当用户操作表中数据时由RDBMS自动检查该操作是否违背这些完整性约束，如果违背则RDBMS拒绝本次操作；
这样保持了数据库状态的正确性和完整性，不需要用户提供检查，提高了编程的效率，降低了编程难度。列级的完整性通常为主关键字的定义、是否允许为空。表级的完整性约束条件一般为外码定义。
数据操纵
数据操纵语言是完成数据操作的命令，一般分为两种类型的数据操纵。
1、数据检索(常称为查询)：寻找所需的具体数据。
2、数据修改：插入、删除和更新数据。
数据操纵语言一般由 INSERT(插入)、 DELETE(删除)、 UPDATE(更新)、 SELECT(检索，又称查询)等组成。由于 SELECT经常使用，所以一般将它称为查询(检索)语言并单独出现。
