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、刷机准备工作
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1、系统下载：雨林木风win7旗舰版
2、4G左右U盘：制作大白菜u盘启动盘
3、win7刷机条件：检测电脑能否安装win7的方法
处理器(CPU)：1.0 GHz或更高级别的处理器
内存：1GB 内存（32 位）或 2GB 内存（64位）
硬盘：16GB可用硬盘空间（32 位）或20GB可用硬盘空间（64位）
显卡：带有 WDDM 1.0 或更高版本的驱动程序的DirectX 9图形设备，显存128MB
二、相关刷机教程
1、如果是自带win8/win10的UEFI新机型，查看：win8怎么刷回win7系统
2、如果没有光盘没有U盘，查看：onekey ghost一键安装win7系统图文教程
3、如果有win7系统光盘，查看：光盘安装win7系统步骤
1、打开计算机
点击打开控制面板。
2、点击系统和安全
点击备份你的电脑
3、点击恢复系统设置
点击恢复系统设置或计算机
4、还原即可
打开系统还原即可
如果说是记本电脑一般不叫刷机，而是重装系统、重置系统、初始化系统
1、如果是笔记本电脑，查看说明书，是否有一键恢复的功能
2、如果是win8/win10系统，则可以初始化系统
win8系统：win+i--更改电脑设置--恢复电脑或删除所有内容
win10系统：点击开始-设置-系统和安全-恢复-重置
3、如果要重装系统，则下载系统镜像，直接解压安装，运行setup.exe或onekey
ghost
进入BIOS，Security-Secure Boot Control设为Disabled，Boot-CSM Support设为Enabled，（没有CSM选项的机型仅支持UEFI启动）按F10 保存，插入系统安装U盘，重启按ESC选择启动项 。开始引导镜像了：
1、选择语言、键盘等设置后选择：“下一步”：
2、点击“现在安装”：
3、安装程序正在启动：
4、在验证密钥的阶段，有密钥就直接输入，也可以暂时选择跳过：
5、同意许可条款：
6、选择“自定义”：
7、接下来进行分区 ，{Windows7需要点选"驱动器选项（高级）}
8、点击新建分配您C盘的大小，这里1GB=1024M，看您的需要来分配大小。
9、如果需要分配C盘为100GB，则为100x1024=102400，为了防止变成99.9GB，可以在102400基础上多加5-10MB，
这里我们直接把127GB的硬盘分为一个分区，点击新建后点击应用：
10、Windows会自动创建一个引导文区，这里选择确定：
11、创建C盘后，其中系统保留盘会自动生成，不用管它，做完系统后会自动隐藏此分区。接下来选择C系统安装的路径（C盘），点击下一步：
*如果自己分了很多区的话，千万不要选错安装路径哦。
12、正在复制文件和准备文件，接下来的一大部分阶段都是自动完成的：
13下图四个步骤都是自动完成的，接下来会自动重启：
14、10秒倒计时后，Windows将会自动重启，这个时候可以将U盘拔掉（防止U盘为第一启动项，又从U盘启动），也可以选择立即重启。
15、重启后Windows依然是自动加载进程的，期间会重启数次，正在准备设置：
16、准备就绪后会重启，又到了验证产品密钥的阶段了，有密钥就直接输入，也可以暂时选择以后再说（左下角）：
17、快速上手的界面，选择使用快速设置即可。
18、稍等片刻，激动人心的时刻就要来了。
19、到这里系统差不多已经安装完了，接下来为这台电脑创建一个账户和密码，密码留空就是没有设置密码。
Windows安装的部分到此结束
1、在电脑上面百度搜索“刷机精灵”，下载windows7适配的版本。先在电脑上面把刷机精灵安装好。
2、然后手机用数据线连接电脑，打开USB调试，电脑上面的刷机精灵能读取你手机的型号就代表连接成功了。
3、然后点击一键刷机，选择适合的系统版本，点击开始刷机就可以了。
扩展资料:
Windows 7是微软公司推出的电脑操作系统，供个人、家庭及商业使用，一般安装于笔记本电脑、平板电脑、多媒体中心等。微软首席运行官史蒂夫·鲍尔默曾经在2008年10月说过，Windows 7是Windows Vista的“改良版”。
微软公司称，2014年，Windows7主流支持服务过期时间为2015年1月13日，扩展支持服务过期时间为2020年1月14日。
2011年2月23日凌晨，微软面向大众用户正式发布了Windows 7升级补丁——Windows 7 SP1（Build7601.17514.101119-1850），另外还包括Windows Server 2008 R2. SP1升级补丁。2020年1月14日，微软正式停止Windows 7全部技术支持。
win10教程2018-08-08 17:24:33
现在win10旗舰版操作系统越来越受欢迎，小伙伴也有的很热衷于刷机，那么对于一些小白的话，有好奇心但又怕自己动手把电脑给搞死机了，那么今天小编就来讲讲怎么自己动手解决刷机系统这个问题，希望对大家有帮助。
推荐系统：win10 64位家庭版
1、首先制作启动U盘，比如大白菜U盘启动盘，然后将下载的笔记本系统iso文件直接复制到U盘的GHO目录下
2、在需要刷机的笔记本电脑上插入U盘，重启后不停按F12、F11、Esc等快捷键打开启动菜单，选择U盘项回车，比如General UDisk 5.00，不支持这些启动键的笔记本电脑查看第二点设置U盘启动方法；
3、从U盘启动进入到这个菜单，通过方向键选择【02】(新机型)选项回车，启动pe系统，旧机型选择进入【03】
4、进入到pe系统，如果是新买笔记本电脑则需要分区，双击打开【DG分区工具】，右键点击硬盘，选择【快速分区】；
5、设置分区数目和分区的大小，一般C盘建议35G以上，如果是固态盘，勾选对齐分区可以4k对齐，点击确定，执行硬盘分区过程；
6、硬盘分区之后，打开【大白菜一键装机】，映像路径选择笔记本系统iso镜像，此时会自动提取gho文件，点击下拉框，选择gho文件
7、然后点击“还原系统”，选择系统刷机位置，一般是C盘，如果不是显示C盘，可以根据“卷标”、磁盘大小选择，点击确定；
8、弹出这个提示框，勾选“完成后重启”和“引导修复”，点击是开始执行刷机；
9、转到这个界面，执行系统还原到C盘的操作，这个过程需要5分钟左右；
10、进度条达到100%后笔记本电脑会自动重启，此时拔出U盘，重新启动进入这个界面，继续执行刷系统过程和系统配置操作；
11、刷机过程会重启2-3次，重新启动进入全新系统桌面，笔记本电脑刷新系统过程结束，刷好的系统是自动激活的，无需再激活。
U盘装系统步骤：
1、工具：适量大小的U盘、U启动U盘启动盘制作工具、系统镜像文件；
2、在电脑上安装好U启动U盘制作工具，插上U盘，制作启动U盘；
3、复制系统镜像文件到U盘；
4、利用U启动U盘启动电脑进入U启动WINPE系统；
5、根据系统的类型，选择WINPE里面的相应工具进行系统的安装
