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苹果手机刷机可以短时间内解决卡顿和反应慢的问题，但是要刷你手机对应的系统，系统太新对硬件的要求也更加高，个人推荐iOS4。
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苹果手机刷机是有害的。苹果手机刷机后有以下几个坏处：刷机后失去保修。刷机之后，后台程序运行，桌面主题等都会加大耗电量刷机就是打破iOS系统封闭，所以手机就相对变得不安全了。不能。
iPhone 6刷机不一定好，但刷机是可以解决部分系统问题的。越狱的弊也是非常明显的，首先是系统的稳定性问题，由于这些第三方的插件可能公会出现兼容性问题，会导致系统崩溃，甚至是数据丢失。
问题二：经常给苹果手机刷机好不好？ 如果手机速度、稳定性没有问题，最好不要刷机或恢复出厂设置。这个过程对手机的内存操作很大，如果经常操作，可能手机用一年就会出现内存无法读取或速度非常慢的现象。
访问cydia应用。刷机之后iPhone中就会出现cydia商店的身影。有大量的独立软件开发人员在cydia上贡献着众多被苹果“无法接受”的好软件。刷机之后，用户就可以随时随地安装更多Cydia上的软件，实现iOS系统无法做到的功能 。
刷机对手机的作用：刷机可以使手机的功能更加完善，并且可以使手机还原到原始状态。一般情况下Android手机出现系统被损坏，造成功能失效或无法开机，也通常通过刷机来解决。一般Andriod手机刷机分为线刷，卡刷，软刷和厂刷。
在手机上找到“授权管理”软件或SuperXX软件 ，打开这个软件，3，点击【设置】或【更多】按钮删除移除ROOT权限 ，重新启动手机后完成操作，该操作有风险，建议备份好手机数据后尝试。
你都已经root了，没得选，只能刷机或者升级，权限就覆盖了。
下载手机刷机软件并打开软件。打开USB调试，不同的安卓版本打开调试的方法不一样。安装手机驱动，使用刷机软件自动装好手机驱动。打开刷机软件，等待usb连接成功。
苹果系统ios13中，存储其他的删除方法是：首先通过ituns备份手机数据。然后重新下载系统固件刷机还原。垃圾缓存自然而然会被清理掉。刷机完成，就会发现APP数据、照片、视频一个都没少，而其它内存会被清理干净。
在苹果手机桌面上点击设置图标进入，如下图所示：进入设置列表菜单，点击通用选项进入，如下图所示：如下图所示：点击存储空间与ICloud用量选项进入下一步继续操作。
默认情况下，每个沙盒含有3个文件夹：Documents，Library和tmp。
以ios13系统为例，想要删除iOS其他的系统数据，可以通过清理缓存实现。 首先删除浏览器缓存，浏览器缓存是占用手机很大空间的，在设置中找到Safari，然后单击“除历史记录和数据按钮，就可以清除Safari的缓存。
ios沙盒机制确保每个app只能在自己的沙盒内存取信息，所以你只能清除当前app的信息，而不能清除其他app的信息。
ios13其他内存数据怎么删除 注：以iPhoneX手机ios13系统为例。
1、第一，苹果手机 系统不能叫root应该叫越狱！第二，以前苹果手机越狱需要电脑下载爱思助手(有好多软件可以越狱个人推荐爱思)然后下载iTunes数据线连接电脑。
2、苹果手机不能root。苹果手机是ios系统，不能root。苹果公司最早于 2007 年 1 月 9 日的 Macworld 大会上公布这个系统，最初是设计给 iPhone 使用的，后来陆续套用到 iPod touch 、iPad 以及 Apple TV 等产品上。
3、不可以，苹果手机只能越狱，root是对于安卓手机的。苹果手机在刚刚买来的时候，是封闭式的。作为普通用户是无法取得到iOS的root权限的，更无法将一些软件自己安装到手机中。但这些通过越狱就可以完成。
4、苹果是ISO的系统，不能root，可以越狱。越狱方法： 越狱前请备份您的设备资料以免造成丢失。
5、苹果是ISO的系统，并没有ROOT的功能。
