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查看后台运行软件是否需要连网使用，关闭后台不用的软件和不需要的自启软件。进入设置，查看流量监控中流量使用情况，检查是否有消耗流量较大的软件。关闭通知栏中的“同步”功能。如需要同步账户等信息时，再次打开。
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如果上述方式操作后，机器耗费流量依然较大，请您把机器恢复出厂设置，操作如下：设置-重置-恢复出厂（但由于这款机器恢复出厂设置会丢失话机中所有数据，建议您事先把重要的数据比如Tel 本、视频、图片等备份一下)。
原因：在后台中联网的软件过多，导致消耗大量流量。解决方法：可以关闭不需要的联网软件。步骤如下：在手机“设置”中，选择“流量管理”。选择“应用联网”。将不想联网的软件，后面的对勾取消。
关闭背景数据：您可以触摸手机应用程序-设定-连接-数据使用-手机-菜单（左功能键）-限制背景数据后面的勾打钩尝试。
1、如果数据源是网络或者数据库，一般翻页会每次只取当前页的数据显示，向数据源发请求的时候给当前页号的参数，由数据源那边对数据量做裁剪。
2、嵌套多级 RecyclerView，两级列表还好说，每多一级都是一场噩梦。ExpandableListView？但是ExpandableListView只支持两级，不满足需求。
3、正常，客户端内存有限，数据过多导致内存溢出。一般做法是分页，20条一页（再多客户端屏幕也显示不出来），然后翻页的时候再加载。
4、年了，基本上目前 Android 上可以滑动的复杂列表都是 RecyclerView 或者其扩展，这里分享一个封装的思路。
5、下标越界大多是针对数组来说的。比如你定义的数组的长度是10。那么你的数组里就有10个元素，他们的小标分别是从0--9。如果下标大于9了，这就叫下标越界了。
1、Android内存优化策略：1)在循环内尽量不要使用局部变量 2)不用的对象即时释放，即指向NULL 3)数据库的cursor即时关闭。
2、当系统 内存不足 的时候，我们希望可以做到 ”用时分配，及时释放“。内存优化并不能一刀切。
3、这里有一个很特殊的方法，可以通过在manifest 标签中将largeHeap的属性值设置为true来请求更大的内存，主要注意的是，如果你采用了这种方法，那么当你想要获取可用内存时，就要使用 getLargeMemoryClass()。
4、其实Android经过了这几年的发展，硬件水平已经有了很大的提高，再加上目前的优化，Android卡的情况已经有了很大程度的缓解，目前的双核机型硬件配置十分强大，如果还要说卡，也就是因为厂商定制ROM的优化原因。
5、但内存的不合理使用还是会造成一系列的性能问题，比如短时间分配大量内存对象、内存泄漏等问题。本篇讲述如何检测内存问题和解决，希望在内存优化方面能够提供一些帮助。 首先学习Android内存管理机制，了解系统如何分配和回收内存。
6、使用更加轻量的数据结构 例如，我们可以考虑使用ArrayMap/SparseArray而不是HashMap等传统数据结构。通常的HashMap的实现方式更加消耗内存，因为它需要一个额外的实例对象来记录Mapping操作。
1、使用该这种方法时需要注意的一点是在数据的接收页面只能使用getIntent()获取一次该对象的值，因为我们在取完一次值后便将该对象从缓存区移除了。
2、方法在手机关机状态下，同时按住手机的开机键加音量键，5秒左右，进入recovery模式：按音量键，选择【清除wipe data数据】→按开机键，确定执行操作，待手机自动重启，进入初始状态的手机系统，故障排除。
3、检查存储卡（1）可能是存储卡存储的文件过多（建议预留10%以上空间），导致读写速度慢，建议您清理存储卡空间，或备份重要数据(QQ、微信等第三方应用需单独备份)后格式化存储卡。
