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重新启动mysql。检查数据库及表，是否恢复正常。如正常，去掉my.ini中的innodb_force_recovery = 4 重新启动mysql。ok。
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shellmysql -uroot -p 数据库名 backup-file.sql 第二个办法：更详细的用法在mysql的在线手册中，已经给你找到备份恢复的页面了，打看学一下，你们问题就可以肯定搞定了。这是mysqlguan 方中文手册。
使用修复程序对数据进行提取；生成数据库。验收 挂载数据库，启动服务；对数据库做mysqlcheck检测；对重要表进行数据库查询，检验数据的更新日期。你可以咨询一下北亚数据恢复，他们在这方面比较专业。
用最新的备份文件重新加载数据库。如果您打算使用由mysqldump 加载的文件，则需要将它们作为mysql的输入。如果打算使用从数据库中直接拷贝的文件（如，用tar 或c p），则将它们直接拷贝回到该数据库目录中。
如果有备份，恢复备份数据就可以。如果在企业管理器里删除了数据库，如果有备份，恢复备份数据就可以。 如果你是在程序里卸载sql程序，数据就在sql安装目录里，附加数据库就可以了。
看错误日志，争取启动了。3 赶紧把数据备份一份出来，重新把所有库（只是你后来创建的业务相关的库，不包括mysql库）都删了，重新导入一遍。理论上不这样也可以，但只是非生产重要的环境下。4 重新做用户授权。
A. 进行恢复时，只重做已经提交了的事务。B. 进行恢复时，重做所有事务包括未提交的事务和回滚了的事务。然后通过Undo Log回滚那些未提交的事务。
innodb引擎表开启了事务，执行dml语句，比如delete、update、insert之类，并且没有提交即commit操作的话，可以执行rollback进行回滚恢复。
将恢复工具上传到服务器并进行解压。unzip binlog2sql-master.zip。得到误修改时的binlog文件（show binary logs；），实验环境是mysql-bin.000011。通过 binlog2sql.py 脚本的到所有 对表 t1 的修改操作。
1、用最新的备份文件重新加载数据库。如果您打算使用由mysqldump 加载的文件，则需要将它们作为mysql的输入。如果打算使用从数据库中直接拷贝的文件（如，用tar 或c p），则将它们直接拷贝回到该数据库目录中。
2、) 不指定数据名还原，默认生成原数据库名称，还原所有数据库。2) 指定数据名还原，还原指定单个数据库，需在数据库种预先创建一个testDatabase名称。
3、mysql-u-p.sql将替换为root或数据库的实际用户，同时确保将.sql替换为你上面传输的存储文件的实际路径。PHPMyAdmin现在我们将使用PHPMyAdmin创建数据库备份，然后通过PHPMyAdmin恢复。这里你将需要安装CyberPanel面板。
4、备份MySQL数据库的命令 mysqldump -hhostname -uusername -ppassword databasename backupfile.sql 备份MySQL数据库为带删除表的格式，能够让该备份覆盖已有数据库而不需要手动删除原有数据库。
5、安装 MySQL Workbench 1从MySQL guan 方网站下载 MySQL Workbench（具体网址见参考），并默认安装即可。注意，该软件需要安装 Visual C++ 2010 Redistributable 和 .Net Framework 4 支持。
