久坐不动喜食辛辣、刺激的食物上厕所刷手机……

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这些都是很多人都会有的习惯，却也偏偏都是引发痔疮的危险因素。

我国普查资料表明肛门直肠疾病发病为59.1%，痔占所有肛肠疾病中的87.25%。

“十男九痔”变成真实写照。

虽然常见但一说到“菊花”（肛门）的问题，不少人会觉得尴尬，不想去医院，期望着它能自愈。

而痔疮总是反反复复，有些人又担心若不治好会不会癌变……我们究竟该如何对待痔疮呢？

为什么会得痔疮？

痔疮又称为痔，目前临床有两种学说，成都app软件开发公司成都小程序开发公司种是静脉曲张学说，成都app软件开发公司另一种是肛垫下移学说（目前更受认同）。

但是不管哪种学说，成都app软件开发公司我们都可以确定便秘、腹泻、久坐、酗酒和大量进食刺激性食物是痔疮的主要诱因。

简单地说，成都app软件开发公司为什么会得痔疮？这主要是因为现代人长时间坐着、运动量减少和生活作息不规律所致。

内痔一般可分为四度，常见间歇性排便出血（点滴落下、手纸沾血），严重者可呈喷射状出血，部分患者由于慢性失血，会出现贫血征象（头晕、乏力、脸色苍白等）。

外痔的主要表现就是肛门不适（潮湿、瘙痒等）、痔赘外露，合并炎症时肛周疼痛明显。

此外血液淤积皮下还会形成肿块，此类痔伴有剧痛，极易出血。

女性患者往往容易因此出现妇科疾病。

内痔发展到三度时多为混合痔，有出血且伴疼痛，脱出的痔赘不能及时回到肛门内，则容易出现痔赘坏死，此时伴有剧痛。

一定要手术吗？

首先，我们要声明，绝大部分痔疮是不用手术的，通过保守治疗是可以缓解的，只要你保持健康的生活作息习惯，痔疮可以得到控制。

日常生活中怎样预防？

具体有以下几点措施：

专心上厕所

一旦出现便意，就应立即上厕所，且排便时不要干其他事情，也不要养成用力屏气排便的习惯。

若存在便秘情况，切勿用力过猛，因为便秘会导致痔疮的风险增加。

此时可用手按压左下腹部协助排便。

好好吃三餐

养成良好的饮食习惯，多喝水，保证每天1500～2000ml的饮水量。

多吃含纤维素多的蔬果，如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等，它能增加大便容积，促进肠蠕动，成都小程序开发，对习惯性便秘者更为适宜。

同时少食用辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒以及酒类等。

在此基础上，还可适当增加全麦食品所占比率，因为它可以减低痔疮发生风险。

避免久坐，平时多锻炼

久坐容易让直肠静脉压力增大，容易导致静脉淤血，并且由于地心引力作用肛周压力也会增加。

因此，建议每坐一个小时，站立一会，促进静脉回流，也有利于身体健康。

注意规律地生活，多休息，避免过度劳累和熬夜

除了做一些规律运动外，还要有意识地进行提肛运动，成都小程序开发，也就是缓慢上提、收缩肛门。

为了使文字更加画面化，双手奉上提肛操的教学版：

目前痔疮手术有很多种：

针对单纯的内痔，可以选择内痔套扎手术。

但大部分人都是混合痔，也就是内外痔都有，而且脱出来的部位比较严重，就需要采用最传统，成都网站制作公司，经典有效的手术方式：混合痔外剥内扎术。

顾名思义，就是肛门外面脱垂部分切掉，内痔部位结扎掉。

需要做肛周几个微创的小梭形切口，就可以处理困扰人们生活的困扰。

新开展的PPH（痔上粘膜环切术）创伤小，痛苦轻，恢复快，对以内痔为主的混合痔效果比较好。

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金太欣副主任医师

武汉市成都小程序开发公司医院 胃肠及肛肠外科

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每周五和每周六上午

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网页题目：痔疮手术要多久(痔疮手术能报销多少费用)
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