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方法/步骤
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登录到phpMyAdmin
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新建一个要导入的数据库，点击“+new”
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如图，分别填写数据库名称，以及选择数据库的排序规则，
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完成步骤3，点击“创建”
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完成步骤4，从右侧就可以看到我们新创建的数据库了，如果没有立即显示，刷新即可立马显示了。
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单击我们新创建的数据库，
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然后，我们选择“导入”，
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完成步骤7，我们点击“选择文件”，
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点击了“选择文件”之后，就会出现如图所示的弹出框，我们选择要导入的sql就可以了，后缀名可以是.sql，也可以是压缩文件.zip。如图，选择好文件之后，点击“确定”就可以了
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完成步骤⑨，你就可以从刚才的页面中看到自己上传的文件了，如图所示，其余选项默认就可以了，然后点击“执行”就可以了。
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这个时候，你就可以看到你的数据已经导入到你新创建的数据库中了
工具：navicat for MySQL
步骤：
1、打开navicat for MySQL，连接到数据库所在服务器。如本图就是连接到本地数据库。
2、创建一个空的数据库。在localhost处点右键，选择“新建数据库”，弹出窗口中填写新建的数据库名称，字符集一般选择UTF8即可（可根据实际情况更改），最后点击确定按钮，即可创建成功。
3、创建成功后，双击新建的数据库，使之变成绿色，即连接状态。
4、在badkano_test处点击鼠标右键，选择“运行sql文件”。
5、弹出窗口点“...”然后选择要导入的sql文件，点击打开。
6、最后点“开始”按钮，等待导入步骤执行完成即可。
1、打开电脑，在电脑桌面的开始界面中找到mysql，如图所示。
2、双击打开mysql软件，并输入密码，如图所示。
3、如果sql文件的内容中有创建数据库的语句，或者想将表存放在已有的数据库，在这里就不用创建数据库。
4、输入“show databases;”就能看到自己创建的数据库，如图所示。
5、输入“use 数据库名”，开始使用这个数据库，如图所示。
6、开始导入sql文件，输入“source sql文件的路径”（注意文件路径要是复制来的，要将"\"全部换成“/”）。
7、最后输入“show tables”，就会看到导入的数据了，如图所示。
采用InnoDB存储引擎进行上传。
1、采用InnoDB存储引擎。
2、设置innodb_buffer_pool_size较大的值，且设置脏数据：innodb_max_dirty_pages_pct=95。
3、关闭log-bin日志。
4、设置sort_buffer_pool_size的值稍微大一点。
5、使用多表空间：innodb_file_per_table。
6、innodb_flush_log_at_trx_commit=0且sync_binlog=0。
7、多个mysql客户端同时导入数据库备份文件，后台执行就是。
