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jquery+ajax可以很容易实现啊，通过settimeout(function()，5)去触发函数就行，与通过点击发送请求没区别啊。
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服务器刷新 PHP直接是做不了的，只能通过间接的方法，比如使用缓存，定时到了就清除缓存，再重新生成新的缓存。如果浏览区一直都是开着的，那么也可以弄个js定时刷新，如果我的回答没能帮助您，请继续追问。
有两种实现方法：你可以用PHP服务器推技术，当数据发生变化时，主动推送到页面显示。相关技术可以参考文档。百度也很多。你可以用Javascript，每过一秒钟，使用Ajax获取数据，一秒钟刷新一次，也可以实现的。
使用系统自带的系统任务，linux使用crontab。
网页一般是单向主动短链接，实时更新实在有些不便，即使一方掉线，另一方也不能及时感知。一般所谓的实时刷新，大多采用定时刷新（轮询），或长轮询的方式做，ajax用于更新数据确实是比较简单方便的。
在函数中，我们使用 setInterval 函数来创建一个定时器，每隔 1 秒调用一次函数。在每次调用中，我们使用 new Date().getTime() 函数获取当前的时间，然后计算前后时间的差异，并根据需要将变量的值更新为新的值。
一，新建一个html文件，命名为test.html，用于讲解如何使用JS控制DIV内容的滚动条。二，在test.html文件内，创建两个div模块，一个div模板包含另一个div模块。
首次加载刷新是需要记录网站访问记录的，常用方法使用cookie记录和session记录。
php无法判断的，你可以用php派发限定的时间，再用js在客户端判断。
if(target.src==htm) target.src=htm//如果路径如1则变为2 else target.src=htm//如果路径不01则变为} /script 这样就不用依赖子页面，只在主页面中使用iframe调用子页面即可。
1、跟我们个人电脑上面的系统程序类似。我说到这份了，你应该清楚了，所以做网页想定时刷新，只能通过我前面说的那两种方法，用JS定时访问，后台程序只会说用AJAX的时候用到，不用AJAX这个定时刷新跟后台代码无关。
2、基于php的呢，提供两种方法 利用html的页面刷新功能，设置一个刷新周期，开着网页就ok了，你可以利用frame加载你要的那两个网页。
3、onclick去掉，在你表单所要提交到得页面，插入数据库完成以后，echo location.href=url 就达到刷新页面的目的了。用header的话如果你header上面有输出会报错。
4、兄弟。服务器是不能操作数据库的，只有php才能操作数据库。应该是服务器定期执行某个php程序，这个php程序刷新数据库。linux下面可以用crontab命令，把你的php程序写在一个文件里面，然后用crontab命令定期调用。
