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我就当自己是高手了，呵呵 。有空间的话，一般会有FTP的，用FTP工具上传就可以了 但数据库一般通过控制面板导入即可。
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这样上传，下载好WORDPRESS，解压放到刚刚上面设置的目录里，比如：c：\code\blog。下载好文件数据库插件sqlite-integration（后附下载地址），解压放到WORDPRESS目录的wp-content\plugins目录里。
利用帝国备份王，备份数据库。把本地网站数据整个打包，上传到新空间。然后在新空间，利用帝国备份王导入数据库，修改phpweb的数据库配置文件，完成phpweb的网站迁移。
第一步：将网站程序全部转移到新的主机空间。
你可以自己通过php来获取浏览器头部传输标志来进行文件的拼接组装，也可以通过现有的大文件传输类来上传文件。
利用uploadify插件 这个是利用jQuery的上传插件，上传可以带进度条，容易配置。总结：可以上传一些大文件，和图片，而且带进度条，可以多文件上传，在WEB中会经常用。
服务器支持的最大文件大小，就是PHP支持的最大文件大小；上传50M，客户端也不可能在短时间上传完毕的，服务器对PHP脚本有执行超时限制，超过该时间服务器会强行中止正在执行的程序，默认是30秒。
2G哦，建议你开个ftp服务器好了。web传输文件最好别打，10M都要你传好久了啊。ftp多好还可以断点续传慢慢传好了。2G太大了点对网速要求太高除非你都在局域网里。
php通过更改php.ini的相关参数，对于2G以内文件还是可以的。但在实际网络环境中一般100MB左右的文件都需要借助于控件来实现。一方面是因为国内的网络环境不太稳定，另一方面是从服务器的负载方面考虑。
php.ini：upload_max_filesize 所上传的文件的最大大小。默认值2M。
1、打开php.ini，首先找到file_uploads = on ；是否允许通过HTTP上传文件的开关。
2、php.ini的文件中有个：upload_max_filesize =2M 在这个地方修改一下，然后重启apache就可以了。
3、修改phpcms后台配置。phpcms后台--站点设置--修改--附件设置--允许附件大小，输入数值如10240。（这个值可以是你想要的大小）修改php.ini文件配置。
4、方法修改PHP.INI文件，设置更大的上传参数，相关的参数如下：upload_max_filesize = 32M 这个修改要服务器管理员才有权限，普通用户需要联系开发商管理员。
